Trabalhando...

Olá gatonas ,

Pois é ... estou no trabalho em pelo sábado ... mas tudo bem, até gosto ...

Quanto a RA ainda continua na mesma mas acho q dei uma baixada no peso pq estou me sentindo menos inchada mas a Monstra nada de vir ... será que vem outro pequeno por aí !? aiiiiii... q mêda ... já disse pra vcs que o meu pequeno veio pq esqueci de tomar pílula 1 dia .... afff acho q se meu marido passar na porta eu engravido ... vai ser fértil assim lá na @#$@#$ ... Gente e o meu ginecologista ainda tem a cara dura de dizer que eu posso ter infertilidade por causa da Síndrome do ovário policístico ... afff.

Bom ... o jeito é esperar pra ver se a bonita vem ... senão BetaHCG ... fazer o q !?

Cherinho em todas ... fiquem com Deus !!!

NO CREO!!!

Só assim pro meu peso diminuir mesmo!!

Engordei!!!!!

Se bem que já esperava, como disse no post anterior ....

Peso Oficial 79,400Kg, +600g , ninguém merece isso !!

Pq só na pesagem....

oiii queridonas,

Todos os dias passo no cantinho de vcs, vejo as atualizações... mas não tenho tido mais ânimo de escrever ... já passaram por isso? Ando comendo tanto, não sei o que está acontecendo... aí quando é o dia da pesagem eu faço o post e só... acho que é vergonha de admitir que estou deixando a RA e os exercícios ... nem me lembro mais o último dia que consegui seguir o que determinei há 2 meses atrás...

Por isso decidi voltar a postar todos os dias , nem q seja o cardápio ... pra ver se volto a fazer a RA e os exercícios ... Só sei q nesses dois meses pude ver a diferença que faz quando a gente decide mudar ... já se foram 9 kg ... nem acredito! Sei q ainda faltam muitos e quanto mais a gente perde mais difícil é perder mais ... mas decidi q ou perder o resto da melhor forma ... retomando a RA e os exercícios.

Tem um calculadora de gasto calórico que ajuda muito, a cada quilo perdido, eu recalculo quanto gasto e é muito bom pra controlar .... outra coisa q tenho feito é a my model pra eu poder ter noção de como as pessoas me vêem... acho q tenho uma visão muito distorcida da minha aparência ... fiz minha model e pensei "tô muito mais gorda que isso" e mostrei pra uma para uma amiga pra ver se parecia e ela disse q eu parecia muito com o desenho, que as proporções estavam certas .... então , acho que ajuda um pouco ...

Ainda pra piorar essa semana estou me afogando nos doces... a TPM tá matando e num desce de jeito nenhum .... tô fazendo tratamento pra síndrome do ovário policístico ... mas ainda tá ruim ... por falar nisso, já foram no médico pra ver se não os tem? afeta tanto a vida da gente ..., causa obesidade, acne, hisurtismo, infertilidade .... o médico diz que é milagre eu ser mãe .. e olha que foi sem estar planejando... engravidei pq esqueci a pílula 1 dia ... então vale a pena darem uma olhada pra saber se está tudo certo!

Cardápio : parece que tava amarrada ...rs

Café : 1 brioche de calabreza + 1 coca zero lata + 1 it banana :398 Kcal

Lanche: 1 it banana : 98Kcal

Almoço: 2 colheres de arroz + 1 colher de caldo de feijão + 5 palitos de batatas fritas+ couve flor+cenoura+vagem+palmito+alface+acelga+ 1 bife médio frito + 2 doce de banana + 1 coca zero 600ml : +- 800Kcal (um dia inteiro , como pode!?)

Parcial do dia : 2081 Kcal

Gasto calórico : +-2000Kcal

Agora me falem como eu não engordo desse jeito? é pedir demais !!!

Pesagem ...

Olá queridonas,

Como vcs estão? Estou bem apesar da bendita estar chegando ... Quando a RA, está como falei antes... um fiasco mas pelo menos o peso tá controlado. Estou comendo muito chocolate, como já era de se esperar, mas tô controlando bem as outras coisas.

Meninas, passei umas poucas esses dias ... meu pequeno adoeceu novamente... não durmo há mais de 2 semanas e o stress tá me matando, mas o que não tem remédio, remediado está não é mesmo ... tenho tentado ver as coisas pelo lado bom e levar as coisas da melhor forma possível mas tá cada vez mais difícil ...

Mudando de assunto, fiz selamento no cabelo, já ouviram falar? ficou muito bom, agora faço escova e ele não volta ao normal quando malho.. acho q foi a solução pra um dos meus problemas com relação à exercícios físicos... e fora que fica linda a escova ... dura muito tempo ...

Eu sei que estou enrolando quanto ao resultado da balança ... mas não foi nada animador ... estou exatamente com o mesmo peso : 78,8Kg ...mas não fiquei triste pq não aumentei , o q já é em si uma grande conquista pra mim .

Beijo grande em todas .... e fiquem com Deus !

Pesagem da semana ... essa tá melhorzinha!

Olá queridonas,

Como estão todas? Eu estou aq rouquíssima mas feliz ... perdi 1,4 Kg , peso oficial 78,8 Kg ... talvez pela gripe forte ... mas de qualquer forma estou animada !

Hoje estava escovando os dentes e olhando pra mim e estava pensando no quanto tenho perdido o prazer de comer .... lembro que quando estava no começo da RA orava à Deus pra tirar o prazer que eu sentia em comer.. que me ajudasse a me controlar ... hoje estou comendo de tudo mas em pouca quantidade ... não parece mais que estava amarrada sem comer. E é tão bom ver q valeu o sacrifício das primeiras semanas....

Um beijo grande e fiquem com Deus !!!

Parabéns Mulherada Linda!

Parabéns Lindonas ... Vcs são especiais demais !!!!

Pesagem da semana ... KKKKKKKK

Bom dia meninas,

Passei para lhes contar como foi minha conversa com a balança essa semana ... debati com ela, falei q não tinha cabimento aquilo q ela me mostrava mas não a convenci ... perdi incríveis 100g, peso oficial 80,2Kg... tem cabimento? Pois é ... tenho q voltar pra RA .... daqui há pouco vou começar a ganhar s continuar nesse ritmo....

bjinhos a todas....