terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Compromisso




Olá Pessoas queridas ,

Hoje resolvi postar meu diário alimentar, como eu fazia no começo .. pra ver se eu fico com vergonha e paro de comer tanto ... kkkkkk .. Então agora eu tenho um compromisso ...





Café - 1 Brioche de calabresa + 1 coca Zero - 400Kcal

Lanche da manhã - 1 biscoito chocolícia +1 brigadeiro - 153Kcal

Almoço - 1 Subway Rosbife +1 Sunday de amora- 527Kcal

Jantar -

Resultado - 1080Kcal

2 comentários:

Fabi disse...

Amiguinha linda..
Não quero ser chata e tudo mais, mas vc não acha que exagerou um pouco? Tenta comer algo mais leve, eu era viciada em coca, hoje aboli completamente devido a problemas sérios de gastrite, muita massa no mesmo dia não é nada bom..Desculpe de não gostou do comentário.
Beijinhos e ótima semana

Fabi disse...

Ai amiga, que bom que vc não levou a mal, é que depois que entrei para a blogosfera, eu me sinto na responsabilidade de ser sincera, e acredito que vc fazendo isso, de colocar o seu diario alimentar a gente pode dar opinioes e assim vc vai vendo onde pode acertar, onde acertou e onde errou e assim vc verá os resultados mais rapidamente..
beijinhos

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