tag:blogger.com,1999:blog-3969555484552571280.post1685075318173056419..comments2014-06-20T17:29:57.747-03:00Comments on Se for pra perder que seja peso...: Estou de volta !!!Annehttp://www.blogger.com/profile/12780513171787084807noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3969555484552571280.post-35590815324005921482010-02-24T22:23:03.627-03:002010-02-24T22:23:03.627-03:00Atenção Meninas e Meninos que querem ficar com tud...Atenção Meninas e Meninos que querem ficar com tudo em cima em 2010...<br /><br /><br />Tenho uma planilha maravilhosa que controla a perda de peso pelo método Vigilante do peso. Nessa planilha, você pode colocar metas, diário alimentar, quantidade de exercícios e cálculos diversos como IMC e pontos dos vigilantes. Tem uma tabela maravilhosa que você digita a quantidade e ela faz os cálculos imediatamente... É fantástica!!!! E tem me ajudado .<br /><br />A ideia é a seguinte: quem quiser receber esse material é só deixar um comentário neste post e seguir o blog. Com o tempo, vou mandar todo o material do Vigilantes do peso: são 11 no total! mas, essa promoção é para quem seguir o blog!<br /><br />Ah! coloquem o e-mail, peso e o objetivo que vou atualizar a planilha com os seus dados. Quem ficar em dúvida ou não souber mexer direito no Excel, vou disponibilizar o meu e-mail e MSN para trocarmos ideias, nos ajudar e vencer nessa caminhada. Vamos Literalmente CORRER ATRÁS em 2010. Ahhhhh quem divulgar a promoção no blog, ganha um hiper livro de receitas com a pontuação de cada receitinha. Me ajudem a divulgar a promoção pessoal, pois, quero ajudar a muita gente, assim como quero ser ajudada por vocês...<br /><br />ATENÇÃO: Vou encaminhar o material por e-mail para todos que responderem a esse post. O livro de receitas (também por e-mail) para quem me ajudar a divugar a promoção... E quero fzer muitos amigos.<br />BjosDeiahttps://www.blogger.com/profile/18061434414491839950noreply@blogger.com