As do Fim de semana ....

Olá queridonas ,

Pois é ... a bendita chegou ... tem sido difícil de sábado pra cá ... mas tô me mantendo firme que é o importa não é!?

Vou ficando por aqui hoje pq a cólica tá de matar ....

Força sempre e vamo que vamo!!!!

Cardápio - 920Kcal

Café - 2 torradas + 1 pouco minhas frescal - 156 Kcal

Almoço - 2 colheres de arroz + 1 de feijão + carne de panela + alface + acelga + tomate + chocolate talento intense(2 quad.) - 418Kcal

Lanche - 2 torradas + 1 pouco minhas frescal - 156 Kcal

Jantar - 2 colheres de arroz + couve-flor e brócolis com molho branco bem pouco + filé pq frango -170Kcal

Ceia - 1 fatia de melão -20Kcal